Juego responsable

Juego Responsable El juego online debe ser una forma divertida de pasar el tiempo y entretenerse. Sin embargo, puede ocurrir que el juego deje de ser un simple pasatiempo y, cuando eso sucede, es importante hacer una pausa o plantearse dejar de jugar por completo. En Don Rasca Bonus fomentamos el juego responsable. Todos los casinos, salas de póker y casas de apuestas deportivas con los que colaboramos ofrecen opciones para fijar límites de depósito o para autoexcluirse durante un periodo determinado o de forma permanente. No somos profesionales de la salud, pero hemos recopilado información sobre el juego responsable y los problemas relacionados con el juego. Dedica un momento a leerla y no dudes en pedir ayuda si sientes que la necesitas. En España, la edad legal para jugar es de 18 años. El juego está terminantemente prohibido a los menores de edad. Cómo Jugar con Prudencia A continuación tienes diez consejos generales para jugar de forma responsable. La DGOJ (Dirección General de Ordenación del Juego), a través de su portal jugarbien.es, también ofrece información y herramientas para ayudarte a mantener el control: 1. No consideres el juego como una forma de ganar dinero. 2. Juega únicamente con dinero que puedas permitirte perder. 3. Fija un límite de gasto por adelantado. 4. Establece un límite de tiempo antes de empezar a jugar. 5. No intentes recuperar el dinero perdido. 6. No juegues cuando estés deprimido o disgustado. 7. Asegúrate de equilibrar el juego con otras actividades. 8. No lleves contigo la tarjeta bancaria. 9. Haz pausas con regularidad. 10. Evita jugar bajo los efectos del alcohol o de las drogas. Estos consejos resultan especialmente útiles para los aficionados al casino, pero también pueden aplicarse a cualquier tipo de juego online. Te recomendamos encarecidamente que utilices los límites de depósito que ofrecen los casinos online, así como las opciones de control del tiempo de juego. Señales de Juego Problemático La definición de la adicción o de los trastornos relacionados con el juego varía según los países y las fuentes. Según la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), el trastorno del juego se caracteriza por un comportamiento repetitivo que causa problemas importantes o malestar. Según la APA, un diagnóstico de trastorno del juego requiere la presencia de al menos cuatro de los siguientes criterios durante el último año: 1. Necesidad de jugar con cantidades de dinero cada vez mayores para alcanzar la excitación deseada. 2. Irritabilidad al intentar reducir o dejar de jugar. 3. Intentos fallidos de controlar o abandonar el juego. 4. Pensamientos frecuentes relacionados con el juego (planificar las próximas sesiones, buscar la forma de conseguir dinero para jugar, etc.). 5. Jugar en estado de malestar emocional. 6. Jugar para recuperar pérdidas anteriores. 7. Mentir para ocultar la actividad de juego. 8. Poner en riesgo o perder relaciones importantes, un empleo u oportunidades a causa del juego. 9. Depender de otras personas para resolver problemas económicos causados por el juego. Si te reconoces en estos comportamientos, quizá haya llegado el momento de recuperar el control de tu juego. En el portal jugarbien.es de la DGOJ puedes realizar un test de autoevaluación confidencial para valorar tus hábitos de juego. No Estás Solo La adicción al juego afecta a millones de personas en todo el mundo. Sea cual sea la prevalencia exacta, no estás solo: existen recursos y profesionales que pueden ayudarte a recuperar el control. Dónde Encontrar Ayuda Si necesitas asistencia por un problema de juego, aquí tienes una lista de recursos disponibles en España: España: • FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados): teléfono de ayuda 900 200 225. • jugarbien.es: portal de la DGOJ (Dirección General de Ordenación del Juego) con información, tests y herramientas de juego responsable. • ordenacionjuego.es: web oficial de la DGOJ. • RGIAJ (Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego): registro gratuito de autoprohibición que te permite bloquear tu acceso al juego online en los operadores con licencia en España. Para cualquier duda relacionada con el juego responsable, puedes escribirnos a contact@donrascabonus.com o visitar https://donrascabonus.com. Don Rasca Bonus se compromete a promover el juego responsable y a no incitar nunca a los jugadores a asumir riesgos desproporcionados.